こんにちは 横谷工務店です😊
昨日、7月22日は『大暑』でした。期間でいうと8月6日です。
大暑は読んで字のごとく、一年で最も暑くなる時期のことを意味しています。
昨日も今日も暑くなっています☀
熱中症にならないように、栄養摂取や水分補給対策を十分にしてくださいm(__)m
24日は『土用の丑の日』です。
土用は春夏秋冬の4回あるんです。皆さん知っていますか??

春は『い』のつくものや白い食べ物、
秋は『た』のつくものや青い食べ物、
冬は『ひ』のつくもの、赤い食べ物なんだそうです。
夏の土用の丑の日には『う』のつくものや『土用』とつくもの
『黒いもの』を食べるといいそうです(*^-^*)

それで、ウナギを食べる習慣になっているそうです。
その他にも、『梅干し、瓜、うどん、土用餅、土用しじみ、黒ごま、黒豆』などもあります。



土用の期間中は、やってはいけないとされる風習もあるそうで、『土いじり』です。
畑やガーデニング、草むしり、造園、地鎮祭などが避けた方がよいとされています。
今年の夏も酷暑になりそうです。
疲れやすい夏の時期、身体にいいものを食べて元気に過ごしてください😊